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子宫下垂保健办法

    一、积极开展科学接生

  不断提高接生员技术水平,及时缝合会阴及阴道裂伤,正确处理难产。

  二、大力宣传产褥期摄生

  推广产后运动,在产后3个月内要特别注意充分休息,不作久蹲、担、提等重体力劳动。注意大小便通畅,及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年,以免子宫及其支持组织萎缩。

  三、作好妇女劳动保护工作

  根据妇女生理特点、体质、年龄及农时季节、农活、工种等具体情况,合理安排和使用妇女劳动力。

  四、面对子宫脱垂该怎么办

  子宫脱垂并非不可避免,更年期的妇女平时注意劳逸结合,产后妇女做到充分休息,老年妇女日常注重营养、多做提肛训练,都可以有效地防治子宫脱垂。目前子宫脱垂的治疗方法很多,大体分为手术和非手术治疗两种。非手术治疗即子宫托的放置,操作简便但却无法根治,并且会对患者的生活造成不同程度的影响。若要根治,专业医生会建议您选择手术的方式。国内主要沿用以前的单纯子宫切除和修补,国际上普遍采用加固盆底及其修复和重建的方法,手术用时短、创伤小,疗效显着并持久。

  五、中药调理

  子宫下垂的食疗药膳子宫从正常位置沿阴道下移,低于正常位置或脱出阴道口外者,称为子宫脱垂。临床根据子宫脱垂的程度,将其分为三度:一度是子宫位置稍低,但子宫颈仍在阴道口内;二度是子宫颈或连同部分子宫体露出阴道口;三度是子宫颈及整个子宫体均脱出阴道口。本病多因素体虚弱,加之产育和劳累过度所致。主要治则是补中益气,补肾固脱。可用如下饮食疗法。人参粥制备与服法:人参6g(或党参末30g),生姜5片,粳米lOOg,煮稀粥,每日服2~3次。

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